我们经常能从口腔科医生嘴里听到这句话——早晚刷牙，是维护口腔卫生健康的良好习惯之一。我们知道早上要刷牙，但却不知道晚上也要刷牙的理由是什么。今天我们就来讲讲晚上如果不刷的话会带来什么后果。
我们在吃完饭后，口腔里会有许多食物碎屑，这些碎屑很容易在牙缝中残留，许多细菌会在牙齿表面和牙缝中滋生繁殖，会造成龋病的变形链球菌和乳酸菌并以此为基础，酵解食物残渣，产生酸性物质，从而腐蚀牙齿的保护层，引发龋齿和牙龈炎。所以每天需要通过刷牙来清除牙菌斑，维护口腔健康。
而之所以会要求晚上也刷牙，是因为牙菌斑并不是清除一次就大功告成的，细菌的滋生和繁殖是无时无刻不在进行，刷完这一次还会有下一波。那下一波是什么时候呢？据研究，牙齿内食物残渣的酵解时间大概为6-8小时，而牙菌斑的形成、粘附大概是8小时，刚好和我们晚上睡觉到第二天起床刷牙的时间间隙差不多。
并且，晚上睡觉时我们的嘴巴大部分时间是闭合的，在封闭环境中，有害菌的滋生和繁殖会更简单、更迅速，想想为什么早上醒来会有口臭了吗？所以，在睡觉前刷牙，可以去除掉残余在口腔内的食物残渣，也可以阻止牙菌斑的形成。
当然并不是早晚刷牙就能够完全去除牙菌斑和其它有害细菌，还要配合牙线或者牙缝刷等工具清洁牙刷刷不到的地方，运用正确的刷牙方法，坚持饭后漱口，定期洗牙，定期做口腔检查，这样牙齿疾病才会远离你哦。
汕头口腔医疗中心是一所集口腔疾病预防、保健、诊疗、教学、科研于一体的现代化、智能化口腔专科医院，由广东省东方医疗产业管理有限公司投资，委托汕头大学医学院第一附属医院全面管理，亦是汕大附一院“跨行政隶属关系，跨资产权属关系，涵盖一级到三级医疗机构”紧密型医联体的重要成员之一。
口腔中心分设院本部、澄海门诊部及卜蜂中心门诊部，院本部位于金平区东厦路62号，面积约11000㎡，共有牙椅90张及配套床位，设有牙体牙髓科、儿童齿科、牙周科、正畸科、修复科、种植科、综合科、颌面外科八个临床科室，配备放射科、检验科、PlanScan中心、消毒供应室等医技科室，为患者提供专业、全面的口腔医疗服务。澄海门诊部位于澄海区中山北路汽车客运总站对面，一二层建筑面积约1000㎡，拥有牙椅17张，于2019年8月10日正式开业。卜蜂中心门诊部位于北区成熟商业综合体卜蜂中心2层，具备独立的消毒供应、放射诊疗等医技科室，于2020年9月20日开业。门诊部均依托院本部的经营管理和技术支持，开展涵盖种植牙、正畸、儿童齿科、牙体牙髓、牙周、牙齿修复等项目的全科治疗，与院本部实行双向转诊。