口腔是身体的一面镜子，从胎儿期到成人期，再到老年，护牙是贯穿一生的大事。然而，不同的年龄阶段对口腔健康有不同的侧重，根据重点进行养护才是聪明人的做法。
1.孕前要查牙
医生建议在准备怀孕前，做一次全口洁牙，以去除牙石、牙菌斑及色素等；治疗牙周疾病；修复缺失牙，提高咀嚼功能。
2.幼儿期护好六龄齿
儿童6岁左右除了前牙替换外，在乳牙磨牙的后面会长出新的恒磨牙，即“六龄齿”。“六龄齿”咬合面是最大的，窝沟点隙复杂，它在萌出时咬合面部分被牙龈瓣覆盖的时间长，无法靠咀嚼运动自洁牙面，容易造成龋齿。因此，家长要重视孩子换牙期，每3~6个月进行必要的口腔检查，建议给孩子做“六龄齿”的窝沟封闭，减少龋齿的概率。
3.青少年牙不齐要正畸
牙齿畸形不仅影响青少年的口腔正常功能，还影响孩子的容貌，甚至产生自卑心理。青少年的最佳矫治年龄在11 – 12岁，方法主要有：固定矫治器及功能性活动矫治器。固定矫治器是通过联结在每个牙面上的托槽及固定器上的弓丝，对牙齿进行移动，使其排列整齐；功能性活动矫治器是一种活动的矫正装置，利用青少年颌面部生长发育潜力，对异常进行调整。
4.中青年牙周炎是最大隐患
菌斑和牙石是牙周病的重要致病因素。牙周病主要包括牙龈炎和牙周炎两个阶段，牙龈炎如果不及时治疗，往往发展成牙周炎。刷牙出血、牙龈肿胀，严重者会造成牙龈与牙齿分离，甚至脱落。
5.老年人缺牙要镶，坏牙要补
老年人口腔组织器官呈退行性变化，牙龈萎缩，牙根外露，菌斑很容易在根部堆积并形成根面龋；症状重度磨耗出现的牙本质敏感，是两个大问题。老年人更要提高自我保健能力，用毛软且有弹性的牙刷，刷牙时间3~5分钟，切忌暴力、横向刷牙。已患有根面龋、牙髓炎疾病的老年患者可以通过补牙，根管治疗等方法保存患牙，而非直接拔除。
孕前要查牙、幼儿期护好六龄齿、青少年牙不齐要正畸、中青年牙周疾病是隐患、老年人缺牙要镶补……根据年龄段有重点的养护牙齿，才是聪明的做法。
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