现在大多数牙膏广告把功效夸大其词，于是部分人认为刷牙时多挤些牙膏，让“效果”更快更明显。其实这种认知是错误的，牙膏也有种类的区别。
有机硅能改善牙齿发黄
美白牙膏都含有少量腐蚀剂，帮助抛光牙齿，防止牙渍形成，但对于“老黄牙”的作用却不明显。如果想要更好的美白效果，可以选择含有有机硅成分的牙膏，这种硅拥有良好的耐磨系数，可以在美白牙齿的同时，将对牙齿的磨损程度降到最低。
含氟牙膏能防止蛀牙
牙齿上的细菌与糖类等食物相作用，产生的酸会侵蚀牙釉质，从而形成蛀牙。想要防止蛀牙，要选含有矿物氟的牙膏，它可以在牙齿表面形成保护膜，抵御酸的侵蚀。
预防牙垢找“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”
牙菌斑硬化会形成牙石或牙垢。一旦牙垢形成，刷牙再认真也无济于事，只能请牙医帮忙去除。美国牙医学会代言人库博博士表示，预防牙垢非常重要，应选择含有焦磷酸盐或柠檬酸锌等成分的牙膏。
目前，众多的脱敏、消炎护齿、除臭止血等类药物牙膏应运而生，其广告宣传铺天盖地，许多人便将药物牙膏当作防治口腔疾病的灵丹妙药，不管有没有牙病一律使用药物牙膏，这种做法是不妥当的。
汕头口腔中心专家提醒消费者：由于牙膏一般无使用须知、适用人群和用量，就造成了大人小孩共用一种牙膏，切勿像电视广告那样把牙膏挤满。使用含氟牙膏时每次最好不要超过1厘米，儿童最好不要使用含氟牙膏，或在家长的指导下慎重使用。3 – 4岁前的儿童不宜使用氟化物牙膏，因为1/8 – 1/4的牙膏可能被他们吞入口中。
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